Como funciona na prática a assessoria esportiva Lil'Fit
Grupos pequenos
Acreditamos muito na conexão pessoa a pessoa. Em grupos menores, conseguimos oferecer atenção personalizada, entender as necessidades de cada um e fazer com que todos os alunos, desde as crianças até os adultos, estejam interligados e unidos, obtendo, assim, aulas de melhor qualidade.
2 vezes na semana
Trabalhamos de maneira didática, intercalando circuitos funcionais com exercícios de coordenação motora, ritmo e concentração, utilizando como base o desenvolvimento psicomotor. Dedicamo-nos à iniciação da corrida, prezando pelos educativos e evitando lesões. Além disso utilizamos como esporte coletivo o frisbee, que agrega não somente o condicionamento físico mas também os valores que tanto prezamos: a amizade e o respeito.
Ao ar livre
As atividades sempre ocorrem ao ar livre, seja em parques ou em praças, tendo um contato maior com a natureza, sendo as atividades mais prazerosas e promovendo sempre uma conscientização sobre o meio ambiente.
Oi, eu sou a Maria Helena
Acredito, com base em minha experiência, que você irá tirar mais proveito da sua vida se estiver disposto a mudar e se movimentar. Sou professora de educação física há mais de 25 anos e especializada, desde 2002, em psicomotricidade. A psicomotricidade contribui de maneira expressiva para a formação e estruturação do esquema corporal e tem como objetivo principal incentivar a prática do movimento em todas as etapas da vida de uma criança. Eu sempre observei falhas nesse desenvolvimento e estimulada pelo sentimento de querer contribuir através da psicomotricidade como um suporte para a criança tomar consciência de si própria, de seu corpo e do espaço que ocupa no mundo.
Veja o que nossos alunos estão dizendo
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Conheça o livro escrito pela criadora da Lil'Fit Maria Helena Castro
Por séculos e séculos a humanidade vem se perguntando: qual é o sentido da vida? Não existe resposta definitiva. O sentido pode estar no sucesso, na família, no trabalho, no bem-estar alheio, na atividade física, em conquistas tão pessoais que são impossíveis de serem enumeradas.O psiquiatra Viktor Frankl desenvolveu uma ciência, a Logoterapia, que acompanha o homem na busca do sentido. As ideias de Frankl são usadas nesse livro para explicar como milhares e milhares de pessoas vêm encontrando na corrida um objetivo para a sua existência.
